秋から冬にかけて、憂鬱な気持ちになりませんか？
１つの理由として考えられるものといて、
うつ病の中に、
「季節性うつ病」という期間限定のものがあります
毎年、冬になると気分が抑うつ状態になりすぐれない…
春になると治るのに、
どうして冬だけ極端に気分が落ち込むのだろう…
こんな悩みがあるときは、季節性うつ病かもしれません。
一般的には、夏季うつ病もありますが、
冬季うつ病のほうが多いと言われています。
うつ病になる一つの理由しては、
日照時間が関係していると考えられます。
北欧など緯度の高い地方では、うつ病にかかる人の
割合も増えます。
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