名古屋にあります
NPO法人コアカウンセリング支援協会で
講師・カウンセラーをしております宮崎です。
猛暑で体力を奪われる日々…、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
暑さのせいか、苛立つ事が…。
少し前から、カーナビに、
「アナログ終了まであと○○日」と出てきます。
そんなことはわかってるわ！と
ひとり、カーナビに文句を言い、
すっきりしたかと思いきや、
この表示がでかすぎる。
字幕や映像が見えない。
さらに、不快。
翌日、ニュースをみていたら、
「苦情殺到2万3千件」という見出しが。
しかも、画面の9分の1を使って、
表示しているらしい。
ある人は、
「見にくくて邪魔だ」
ある人は、
「消してほしい」
ある人は、
｢脅迫だ！」
と、同じことでも
やはり捉え方は人それぞれ。
自分はどうかな～？と
また自分の感情を楽しみながら、
過ごす宮崎でした。
心理の仕事をしていると、
感情をまったく考えていない人が
たくさんいます。
そういう人の多くがメンタル不調を起こします。
感情を知り、ある意味、味わうというか、
感じることは、すごい良いことです。
皆さんも、そのとき、そのときの感情を
蓋したり、どこかに置いたり、
なかったものにしたりしないで、
認めたあげてほしいな～と思います。
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